¿Por qué tienes rigidez en el cuello?
La rigidez del cuello es un trastorno bastante común que afecta aproximadamente a una de cada tres personas al menos una vez al año. Es más común en mujeres que en hombres y las posibilidades de desarrollarlo aumentan con la edad. Se manifiesta con un dolor agudo en el cuello. Es un trastorno musculoesquelético y ante su presencia resulta difícil realizar movimientos de flexión, extensión y rotación de la cabeza. Las condiciones que pueden causar rigidez en el cuello incluyen:
Envejecimiento: las afecciones degenerativas como la osteoartritis (el desgaste del cartílago de las articulaciones) y la estenosis espinal (estrechamiento de los espacios en la columna) pueden causar dolor de cuello a medida que envejece. Con el tiempo, el estrés y el movimiento pueden provocar la degeneración del disco espinal, provocando una hernia de disco o un nervio pinzado. Lesión: El traumatismo causado por un movimiento repentino y forzado del cuello o la cabeza y el rebote en la dirección opuesta (latigazo cervical) puede causar dolor y molestias. Los músculos, ligamentos, discos, articulaciones vertebrales y raíces nerviosas de la médula espinal en el cuello pueden verse afectados por un traumatismo.
Estrés mental: tensar los músculos del cuello debido a la tensión comúnmente causa dolor y rigidez en el cuello. Esfuerzo físico: el uso excesivo de los músculos del cuello durante acciones repetitivas o actividades extenuantes puede provocar rigidez y dolor. Condiciones que afectan el equilibrio de la columna: la mala postura (sentado durante largos períodos de tiempo; mala posición de la computadora/teclado/silla), el sobrepeso y los músculos abdominales débiles pueden afectar la postura de la columna y contribuir al dolor de cuello. Otras condiciones de salud: meningitis, artritis reumatoide, cáncer. Después de una precisa historia clínica y un examen físico, su fisioterapeuta podrá ayudarle a identificar las causas de su rigidez en el cuello e identificar las estrategias terapéuticas más adecuadas para usted.
